Apakah Overactive Bladder atau Kandung Kemih Terlalu Aktif ?
Overactive bladder atau Kandung kemih yang terlalu aktif, juga disebut OAB, menyebabkan keinginan buang air kecil yang sering dan tiba-tiba yang mungkin sulit dikendalikan. Anda mungkin merasa perlu buang air kecil berkali-kali di siang dan malam hari, dan mungkin juga mengalami kehilangan urin yang tidak disengaja (inkontinensia urgensi).
Jika Anda memiliki kandung kemih yang terlalu aktif, Anda mungkin merasa malu, mengasingkan diri, atau membatasi pekerjaan dan kehidupan sosial Anda. Kabar baiknya adalah evaluasi singkat dapat menentukan apakah ada penyebab spesifik untuk gejala kandung kemih Anda yang terlalu aktif.
Anda mungkin dapat mengelola gejala kandung kemih yang terlalu aktif dengan strategi perilaku sederhana, seperti perubahan pola makan, waktu berkemih, dan teknik menahan kandung kemih menggunakan otot dasar panggul Anda. Jika upaya awal ini tidak cukup membantu dengan gejala kandung kemih Anda yang terlalu aktif, perawatan tambahan tersedia.
Gejala
Jika Anda memiliki kandung kemih yang terlalu aktif, Anda dapat:
Rasakan dorongan tiba-tiba untuk buang air kecil yang sulit dikendalikan
Mengalami kehilangan urin yang tidak disengaja segera setelah kebutuhan mendesak untuk buang air kecil (inkontinensia urgensi)
Sering buang air kecil, biasanya delapan kali atau lebih dalam 24 jam
Bangun lebih dari dua kali di malam hari untuk buang air kecil (nokturia)
Bahkan jika Anda bisa pergi ke toilet tepat waktu ketika Anda merasakan keinginan untuk buang air kecil, sering buang air kecil yang tidak terduga dan buang air kecil di malam hari dapat mengganggu hidup Anda.
Kapan harus ke dokter?
Meskipun tidak jarang di antara orang dewasa yang lebih tua, kandung kemih yang terlalu aktif bukanlah bagian khas dari penuaan. Mungkin tidak mudah untuk mendiskusikan gejala Anda, tetapi jika itu membuat Anda tertekan atau mengganggu hidup Anda, bicarakan dengan dokter Anda. Perawatan tersedia yang dapat membantu Anda.
Ginjal menghasilkan urin, yang mengalir ke kandung kemih Anda. Saat Anda buang air kecil, urin mengalir dari kandung kemih Anda melalui tabung yang disebut uretra (u-REE-thruh). Otot di uretra yang disebut sfingter terbuka untuk mengeluarkan urin dari tubuh.
Pada wanita, lubang uretra terletak tepat di atas lubang vagina. Pada pria, lubang uretra berada di ujung penis.
Saat kandung kemih Anda terisi, sinyal saraf yang dikirim ke otak Anda akhirnya memicu kebutuhan untuk buang air kecil. Saat Anda buang air kecil, sinyal saraf ini mengoordinasikan relaksasi otot dasar panggul dan otot uretra (otot sfingter urin). Otot-otot kandung kemih mengencang (berkontraksi), mendorong urin keluar.
Kontraksi kandung kemih yang tidak disengaja
Kandung kemih yang terlalu aktif terjadi ketika otot-otot kandung kemih mulai berkontraksi dengan sendirinya bahkan ketika volume urin di kandung kemih Anda rendah. Ini disebut kontraksi yang tidak disengaja, dan mereka menciptakan kebutuhan mendesak untuk buang air kecil.
Beberapa kondisi dapat menyebabkan tanda dan gejala kandung kemih yang terlalu aktif, termasuk:
Gangguan neurologis, seperti stroke dan multiple sclerosis
Diabetes
Infeksi saluran kemih yang dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan kandung kemih yang terlalu aktif
Perubahan hormon selama menopause pada wanita
Kondisi yang mempengaruhi kandung kemih, seperti tumor atau batu kandung kemih
Faktor-faktor yang menghalangi urin meninggalkan kandung kemih, seperti pembesaran prostat, sembelit atau operasi sebelumnya untuk mengobati inkontinensia
Gejala kandung kemih yang terlalu aktif juga dapat dikaitkan dengan:
Obat-obatan yang menyebabkan tubuh Anda membuat banyak urin atau mengharuskan Anda meminumnya dengan banyak cairan
Minum terlalu banyak kafein atau alkohol
Penurunan fungsi kognitif karena penuaan, yang mungkin membuat kandung kemih Anda lebih sulit untuk memahami sinyal yang diterimanya dari otak Anda
Kesulitan berjalan, yang dapat menyebabkan urgensi kandung kemih jika Anda tidak dapat ke kamar mandi dengan cepat
Pengosongan kandung kemih yang tidak lengkap, yang dapat menyebabkan gejala kandung kemih yang terlalu aktif, karena Anda hanya memiliki sedikit ruang penyimpanan urin
Penyebab spesifik kandung kemih yang terlalu aktif mungkin tidak diketahui.
Seiring bertambahnya usia, Anda berisiko lebih tinggi mengembangkan kandung kemih yang terlalu aktif. Anda juga berisiko lebih tinggi terkena penyakit dan gangguan, seperti pembesaran prostat dan diabetes, yang dapat berkontribusi pada masalah lain dengan fungsi kandung kemih.
Banyak orang dengan penurunan kognitif – misalnya, mereka yang mengalami stroke atau penyakit Alzheimer – mengembangkan kandung kemih yang terlalu aktif. Inkontinensia yang dihasilkan dari situasi seperti ini dapat dikelola dengan jadwal cairan, waktu dan dorongan untuk berkemih, pakaian penyerap, dan program buang air besar.
Beberapa orang dengan kandung kemih yang terlalu aktif juga memiliki masalah kontrol usus; beri tahu dokter Anda jika ini masalah bagi Anda.
Komplikasi
Semua jenis inkontinensia dapat mempengaruhi kualitas hidup Anda secara keseluruhan. Jika gejala kandung kemih Anda terlalu aktif menyebabkan gangguan pada hidup Anda, Anda mungkin juga memiliki:
Tekanan emosional atau depresi
Kecemasan
Gangguan tidur dan siklus tidur yang terganggu
Masalah dengan seksualitas
Dalam beberapa kasus, pengobatan kondisi terkait ini dapat membantu mengatasi gejala kencing Anda.
Wanita yang memiliki kandung kemih yang terlalu aktif mungkin juga memiliki kelainan yang disebut inkontinensia campuran, ketika terjadi inkontinensia urgensi dan stres. Inkontinensia stres adalah hilangnya urin yang tidak disengaja yang dipicu oleh gerakan fisik atau aktivitas yang memberi tekanan pada kandung kemih Anda, seperti batuk, bersin, tertawa, atau berolahraga. Pengobatan inkontinensia stres tidak mungkin membantu gejala kandung kemih yang terlalu aktif. Demikian pula, pengobatan kandung kemih yang terlalu aktif tidak mungkin memperbaiki gejala inkontinensia stres.
Beberapa orang mungkin memiliki kombinasi umum dari masalah penyimpanan kandung kemih dan masalah pengosongan kandung kemih. Kandung kemih dapat menyebabkan banyak urgensi dan bahkan inkontinensia, tetapi tidak mengosongkan dengan baik. Seorang spesialis mungkin dapat membantu Anda dengan kombinasi masalah kandung kemih ini.
